2018年09月15日

オメガ3脂肪酸で不安症状が軽減

青魚に多く含まれるDHAやEPAなどの「オメガ3脂肪酸」についての研究で、1日2グラム以上摂取した人は、しなかった人に比べて、不安症状が和らぐことがわかったそうです。詳しいメカニズムはまだわかっていないようですが、脳の恐怖を司る部分の働きを抑えることが指摘されているそうです。4年ほど前にも関連する研究を紹介したことがありました。さんまが旬ですから、食べましょう。

https://www.asahi.com/articles/ASL9D7G1WL9DULBJ014.html?iref=com_api_med_mednewstop
https://www.asahi.com/

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180918-OYTET50031/?catname=news-kaisetsu_news_kenko-news
https://yomidr.yomiuri.co.jp/

http://kumw-me.seesaa.net/article/392773743.html

脂肪酸:
http://kumw-me.seesaa.net/pages/user/search/?keyword=%8E%89%96b%8E_

DHA:
http://kumw-me.seesaa.net/pages/user/search/?keyword=%82c%82g%82%60

EPA:
http://kumw-me.seesaa.net/pages/user/search/?keyword=%82d%82o%82%60

posted by スタッフ at 09:27| 岡山 🌁| 医療系・技術系ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

飲み放題で飲酒量が2倍近くに

筑波大の研究グループによると、大学生が飲食店で「飲み放題」を利用すると、利用しない場合と比べて、飲酒量が2倍近くになることがわかったそうです。そして、男子学生の約4割、女子学生の約3割が、飲み放題を利用している場合にだけ、1度の飲酒の機会で、純アルコールを60グラム以上摂取する「一時的多量飲酒」という危険な飲酒をしていたそうです。こうした状況を踏まえて、飲み方や提供の仕方などの対策も考えていく必要がありそうです。

http://www.sankei.com/life/news/180914/lif1809140040-n1.html
http://www.sankei.com/

posted by スタッフ at 09:19| 岡山 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

100歳以上が約7万人

敬老の日は明後日ですが、元々は9月15日でした。厚労省によると、今日時点での国内の100歳以上の高齢者が、6万9785人になる見込みだそうです。1971年から48年で過去最多を更新しているそうです。まさに人生100年時代ですね。因みに現在の最高齢者は115歳だそうです。

https://www.asahi.com/articles/ASL9F51XML9FUTFK00W.html?iref=com_api_med_mednewstop
https://www.asahi.com/

posted by スタッフ at 09:12| 岡山 🌁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

国内のがん患者数(過去最多を更新)

がんについての色々な情報が出てきていますが、国立がん研究センターによると、平成26年に新たにがんと診断された人は、高齢化に伴って86万7千人に達し、過去最多を更新したそうです。今年は、101万4千人になると予測しているそうです。最多のがんは、大腸がんだったそうですが、検診をさらに推進していくと思われます。

http://www.sankei.com/life/news/180915/lif1809150005-n1.html
http://www.sankei.com/

https://www.asahi.com/articles/ASL9F74N7L9FULBJ01C.html?iref=com_api_med_mednewstop
https://www.asahi.com/

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180915/k10011631101000.html?utm_int=news-culture_contents_list-items_003
https://www.nhk.or.jp/

がん:
http://kumw-me.seesaa.net/pages/user/search/?keyword=%82%AA%82%F1

posted by スタッフ at 08:57| 岡山 🌁| 医療系・技術系ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする