2013年08月09日

青色LEDで

青色LEDを使って、睡眠のリズムを改善することができるようになりつつあるとの記事。青色光でメラトニンの分泌が減るようです。やはり、規則正しい生活リズムが大切なようです。夏休みの間に乱れた生活リズムになり、秋学期から支障が出てくる人もいますので気をつけて。

http://www.47news.jp/CN/201308/CN2013080801001882.html

posted by スタッフ at 00:01| 岡山 ☁| 医療系・技術系ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする