2018年03月26日

ロングスリーパーとショートスリーパーの調査

睡眠時間は興味のあるところですが、一般的に6〜8時間と言われていますね。しかし、成人の1%ほどに10時間以上必要な「ロングスリーパー」と5時間以下で十分な「ショートスリーパー」がいるそうで、睡眠にかかわる特定の遺伝子に変異があるとみて、約1千人を対象に調査を始めたそうです。

https://www.asahi.com/articles/ASL3L76BXL3LUJHB008.html?iref=com_api_med_mednewstop
https://www.asahi.com/

睡眠時間:
http://kumw-me.seesaa.net/pages/user/search/?keyword=%90%87%96%B0%8E%9E%8A%D4

posted by スタッフ at 07:15| 岡山 ☀| 医療系・技術系ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする